domingo, 23 de agosto de 2015

El peligro de ser albino en África. Por Susana Sanz.


Uno de los grandes enemigos de los albinos en África es el sol y la falta de medios para proteger de él los delicados ojos y piel, especialmente sensibles, que caracterizan a las personas albinas. 
Son negros y albinos, condición genética que se caracteriza por una ausencia de pigmento en la piel, los ojos o el pelo, el sol y el rechazo social han sido siempre sus enemigos históricos.

Para ellos no es nuevo ser abandonados por sus propias familias, sufrir la discriminación en la escuela y sentirse condenados a mendigar por la falta de oportunidades para encontrar cualquier tipo de trabajo. En algunos países  africanos, su cuerpo tiene precio. Eso es a lo que se tienen que enfrentar las personas que poseen esta enfermedad.

En general, puede decirse que el albinismo es una condición genética poco frecuente. Casi 3.000 personas padecen albinismo en España, una enfermedad rara que les obliga a tener cuidados especiales con la piel y la vista, pero que no les impide una vida normal, pero en África, al tratarse de una afección hereditaria, los problemas de endogamia disparan las cifras: un albino por cada 4.000 nacimientos. Y se  estima que el 50% de la población con albinismo entre los 20 y 30 años de edad presentan síntomas de cáncer en la piel, lo cual reduce enormemente su esperanza de vida.

Muchos de los que nacen albinos, no poseen ninguna información de por qué son diferentes y tienen que lidiar con todas las supersticiones que rodean a estas personas que hacen que se mantengan aislados y en cierta medida ocultos, lo que complica más cualquier acción para ayudarles. Además, no tienen los medios suficientes para protegerse del sol; necesitan fotoprotectores, un auténtico lujo en la zona; ropa y gafas adecuadas.

Ani es una chica albina de Varela que desde que Miradas al Mundo la conoció, ha intentado en todo momento informarla de lo que le sucede y aconsejarla de las medidas que tiene que tomar para que el sol no la perjudique. Tapando su cuerpo con ropa opaca y protegiendo sus ojos con lentes para evitar  el efecto perjudicial del sol sobre su piel y sus ojos.

Ani vive con su abuela y su padre vive en Bissau. En Guinea Bissau la gente desconoce totalmente los peligros de no cubrirse y no proteger los ojos y la piel. Nosotros le regalamos unas gafas y un sombrero y siempre le damos manteca de karité pero no conseguimos que se tape. Está muy agradecida de que la visitemos y le demos manteca, en el último viaje hasta llamó a su padre para que el personalmente nos pudiera dar las gracias.

Como siempre con ese corazón tan grande y tan agradecidos.

Se ha comprobado que medidas de cuidado básico como: usar protector solar diariamente, sombreros de ala ancha, usar lentes de sol y ropa opaca que cubra la mayor parte del cuerpo, pueden reducir significativamente los daños causados por el sol y el riesgo de desarrollar cáncer cutáneo. Sin embargo, la pobreza y la ignorancia siguen siendo los principales enemigos a combatir en esta zona del mundo. Gran parte de la población vive en pobreza extrema y un protector solar resulta imposible de costear para la mayoría de las familias.


Aun así,  ellos no son plenamente conscientes de la importancia que tiene para su vida que tomen las precauciones necesarias. Su día a día les envuelve, y cierto es que, trabajando en el campo, viviendo todo el día en el exterior de sus hogares y con la temperatura y humedad existente, pedir que vayan tan cubiertos no resulta fácil pero hay que seguir insistiendo ya que es la única forma de protegerse de una terrible enfermedad. Desde Miradas al Mundo seguiremos trabajando la concienciación sobre este problema.

Susana Sanz.


viernes, 21 de agosto de 2015

Fiesta de las Almazuelas Colgadas en la Rioja.

Este sábado 22 de Agosto se celebrará un año más, la fiesta de las Almazuelas Colgadas en Pradillo de Cameros (La Rioja).

En esta ocasión, nos han permitido estar allí con un puesto de Miradas al Mundo.

Es una fiesta que reúne a personas de muchos puntos de la geografía española, e incluso vienen artesanos de algunos países vecinos.

Quien pueda, que se anime a pasar. Hay un montón de muestras de artesanía, comida popular, pinchos...

Un abrazo.

Susana​.

miércoles, 19 de agosto de 2015

Crónica Guinea - Nueva Agricultura

Ya de vuelta de mi estancia en Guinea Bissau durante mes y medio. La palabra que mejor puede definir el  viaje y lo que siento es  “ESPERANZA”.

En todos estos años trabajando en Guinea me costaba ver un hilo de esperanza ante una población que sufre de malnutrición, que no tiene acceso a la sanidad ni a la educación, que su pobreza es extrema.

Hoy me siento feliz porque empiezo a ver soluciones a esos problemas, soluciones que están en su mano, en su tierra, usando productos locales, con mucho trabajo por nuestra parte de sensibilización, pero con frutos tangibles. Niños sanos, población con más salud, menos enfermedades y todo esto es la piedra angular del desarrollo y el progreso.

¿Cómo vamos a ser capaces de producir este cambio? Introduciendo en la población el uso de productos locales como el trigo negro, la foroba, la cabecera, la mandioca, el sésamo. Complementando esta nutrición con la MORINGA que además de aportar todo lo que necesitan nutricionalmente junto a los otros cultivos,  evita y cura enfermedades, consiguiendo una mejora de la salud.

Hemos constatado estos datos en diferentes proyectos y países. Visitamos un proyecto en la zona de Cacheu donde las Hijas de la Caridad producen una papilla con estos productos y llevan años  implementando la  alimentación de los niños con un cambio en la salud sorprendente.


En la zona de Gabu hay otro proyecto similar al que además a estos productos se le añade miel y sésamo, está pendiente de introducir la moringa y se lo han ofrecido a ONGs que se dedican a la alimentación en las escuelas para sustituir por unas papillas poco saludables que se dan en estos momentos.


También  hemos visitado a una asociación de catalanes en Senegal “ Acupuntura Pel Mon” que imparten medicina China con acupuntura y usan entre otras plantas la moringa como producto estrella para curar y prevenir muchas problemas de salud.


Y nos hemos enterado que los chinos en Guinea Bissau andan como locos por poder comprar moringa, a ellos no se les escapa nada.

Este proyecto  de cambiar los hábitos nutricionales introduciendo productos mucho más saludables  va acompañado de un estudio por  nuestra parte de las plantas medicinales locales. Esta formación la estamos recibiendo del curandero reconocido por el Ministerio de Salud de la zona donde trabajamos llamado Santos. Estamos aprendiendo a curar la fiebre, el dolor de dientes, el catarro, los dolores musculares... con todo aquello que ellos tienen a su alcance. Transmitirles esos conocimientos para que no dependan totalmente de una medicina occidental a la que apenas tienen acceso y es muy cara. Los médicos ante la poca profesionalidad les recetan a todos lo mismo produciendo unos problemas en su salud muy graves.

En África las personas empiezan a comprar Ibuprofeno en el mercado para todo, es lo que les enseñamos, con lo cual no los curamos, y las consecuencias de esta venta y consumo de medicamentos sin control es algo muy preocupante.

En resumen, nos ponemos manos a la obra con:

- La sensibilización de la transformación, uso y consumo de la moringa en 20 poblados. 
- Introducción de otros productos locales en su alimentación, entre ellos potenciar el uso del sésamo con gran valor nutricional. 
- Uso de la medicina local.
- Reparto de moringa a las personas enfermas para su recuperación y a mujeres embarazadas y con bebes lactantes…

Todo un camino lleno de oportunidades y esperanza para por fin poder cambiar la calidad de vida de miles de personas.


María Martínez.





domingo, 16 de agosto de 2015

Crónica Viaje Guinea - María Martinez



Como me gustaría poderos transmitir esas miradas recibidas, esas sonrisas, esos abrazos, ese cariño, esas gracias escuchadas infinitamente que, tanto niños, como madres, como padres, nos han dado estrechando su mano o su abrazo en una gran señal de agradecimiento.

Agradecimiento que quiero hacer extensivo a  todos  aquellos que nos habéis apoyado en el mayor reto de Miradas al Mundo, el reto de solucionar la situación de emergencia de miles de personas de  la falta de alimentos. Suzanne, Unidos Podemos, Patricia, Marta, Charo, Belén, Asunción, Cristina, Patricia, Carmen, Miguel, Susana, Mª José, Mon, los alumnos de Biodanza, los alumnos de Suzanne, Dolores, Ángeles, Gonzalo, Lucía, Eduardo, Getinsa, Arancha, Isa, Mª Luz, Eva, Vanessa, Paloma, Luisa, Diana, Rayini, Pilar, Sabina, Victoria, EuropeExport, Patricia y sus alumnos… y muchísimos más nombres y personas que han realizado su donación en el anonimato. A todos vosotros  “Obrigado” desde el corazón de Guinea Bissau.

El reparto de arroz y de semillas se realizó por 20 aldeas, a todas las personas que plantaron la moringa, al tiempo se realizaba la sensibilización para que cuiden sus plantas y puedan beneficiarse este año de su  consumo pues la moringa es una planta de rápido crecimiento.

Todo el mundo estaba muy agradecido no solo por el reparto del arroz sino por darles a conocer una planta tan importante para ellos que le reporta tantos beneficios. De muchas aldeas lejanas vinieron para pedirnos información sobre la moringa, pues toda la región de Bafatá  fue conocedora del trabajo que estábamos realizando.

Y entre reparto y reparto de los sacos de arroz por los voluntarios de Miradas y nuestros trabajadores de Guinea empezaron a llegar las lluvias, al principio de manera tímida pero por fin a finales de Julio estaba lloviendo bastante y en el mes de Agosto las lluvias están siendo muy abundantes.

“Alhamdulillah , como dicen los musulmanes “Gracias a Dios" las lluvias llegaron y bailábamos y cantábamos de alegría, la lluvia significa comida y prosperidad. Tendrán buena cosecha y el año que viene habrá anacardo.

Y con las lluvias viene la otra parte importante del apoyo de Miradas al Mundo, los microcréditos que hemos concedido a muchas familias para poder comprar la semilla de cacahuete y poder pagar a los trabajadores. En 4 meses recogerán el cacahuete y si todo sigue así tendrán una buena cosecha con lo que podrían alimentarse hasta Abril que llegue la campaña del anacardo.

Quedan 3 meses donde pasarán dificultades, pero Miradas al Mundo ha comprado arroz para poder dar microcréditos con arroz y así evitar el hambre hasta que llegue la cosecha del cacahuete. Esos microcréditos se devuelven en la campaña del anacardo que es donde juntan el dinero para el empuje del año.

Hemos podido estar ahí, a su lado, escuchando sus necesidades más graves y pudiendo darles una solución. Todo el esfuerzo ha merecido con creces la pena. Si cerráis los ojos tres segundos y pensáis todo lo que se ha podido hacer con esos 30 euros que nos habéis donado... Por mucho que podáis imaginar, es imposible darnos cuenta de la capacidad de cambio que puede tener en una familia esa cantidad para nosotros insignificante. 

Si tengo arroz para comer, puedo comprar la semilla, si la planto y llueve tendré cosecha, si tengo cosecha ganaré dinero y podré alimentar a mis hijos y pagar sus estudios. 

¡¡Donde había un callejón sin salida se me ha abierto la puerta!! 

HEMOS SEMBRADO ESPERANZA.

GRACIAS!!!!


María Martínez.

martes, 11 de agosto de 2015

Mi primer viaje a África. Por Alicia.


Mi primer viaje a África... 

Si le tuviera que poner un título sin duda lo denominaría como "inolvidable", además de haberlo compartido con gente maravillosa he descubierto que más allá de lo que vemos existe un mundo completamente diferente al nuestro. Un mundo lleno de sorpresas y de emociones, en el que la gente a pesar de tener poco siempre tendrá algo que ofrecerte.

Este viaje además me ha servido para darme cuenta de lo mucho que derrochamos y de lo poco que apreciamos las cosas en este mundo consumista en el que vivimos. Si la gente tuviera la oportunidad de vivir una experiencia así en algún momento de su vida estoy segura de que cambiaría completamente su forma de verla, porque aunque no lo parezca existen personas que lo pasan mucho peor de lo que nos podemos imaginar y que cada día tienen que luchar por salir adelante o simplemente por conseguir algo que llevarse a la boca y, a pesar de todo, mantienen esa sonrisa imborrable que les sirve para continuar día a día los problemas que se les vienen encima. 

Y sí, puede que me haya enamorado un poco de este continente y en parte quiero darle las gracias a mi madre que me ha abierto las puertas a conocer este mundo nuevo y lleno de mil historias que contar llamado África.

Bienvenida mamá. Alicia.





Crónica Viaje Guinea - Maria José Alfaro



Es curioso por qué después de un viaje así me cuesta escribir toda la lluvia de emociones y sensaciones recibidas.


El Principito decía que "lo esencial es invisible a los ojos" y que razón tenía.

Descubrir como se puede ser tan tan feliz cuando no se tiene nada... era invisible a mis ojos.

El desapego a lo material e incluso a lo personal, la ayuda incondicional, la alegría, esas miradas llenas de vida y esas sonrisas sin forzar... Nunca lo había visto hasta este momento.

Me encanta cerrar los ojos y recordar el despertar en la aldea... Comenzar a trabajar escuchando como todos saben nuestros nombres y nos dan los buenos días... Los niños esperándonos en la puerta para venir detrás de nosotras, cogernos de la mano, olernos, deseando que les pidiéramos algo para poder complacernos, verles como se peleaban por estar más cerca de nosotras, escucharles repetir palabras que nos oían... Todo esto es una ofrenda de cariño recibido durante todo el viaje.

Son muchas las actividades que hemos hecho con ellos, y muchos los ratos compartidos con los niños, cada momento era único, no había prisa por terminar nada... El tiempo allí, son horas compartidas, no un "chicle" que hay que estirar día tras día y en el que hay que embutir tantas actividades.

Jugar con un balón, pintar un dibujo, hacer una pulsera con bolitas... Son cosas que hemos hecho con todos ellos incluso con los más chiquitines... 
Pero luego había un grupo de chavales con los que hemos podido compartir más cosas.
Bambe, Bocar, Canyaya, Correa y a veces el más pequeño, Daniel nos han acompañado, ayudado y enseñado mucho.

Cantar con ellos, bailar... era muy divertido, sonrío al recordarlo.

Susana les enseñó como utilizar las botellas como semilleros de moringa y ellos sin pensarlo se pusieron manos a la obra.

Ellos junto con nosotras, hicieron parte del trabajo de sensibilización sobre los beneficios de la moringa yendo casa por casa, repartiendo semillas a las familias.

No puedo dejar de agradecer a Miradas al Mundo la oportunidad y el regalo tan grande que me ha dado. María... eres una esencia, tu trabajo es infinito, justo y lleno de generosidad. A tu lado he comprendido el significado de esa palabra, tan bonita, GENEROSIDAD.

Y por supuesto, Djerga, una persona con la que puedes estar horas y no dejas de aprender, de reír y de sentirte querida. Infinitamente cariñoso y con un corazón lleno de buenos sentimientos. La mezcla María y Djerga... Ufff. Esa complicidad tan grande trasladada al trabajo es maravillosa y el resultado es la bomba.

Hay un pedazo de África que ya no está allí, está en mi interior, sin querer me he traído mucho más que vivencias y recuerdos. Tengo un tesoro que no puedo dejar de compartir desde que he vuelto y es "lo esencial que es invisible a los ojos", esa "mirada al mundo", diferente.

María José Alfaro.

lunes, 10 de agosto de 2015

La Moringa como tratamiento para la Diabetes.

Fuente: Colmoringa.

Después de escribir el anterior post sobre la moringa, alguien de mi familia me encargó MORINGA ya que es diabética y supongo que indagando un poco con Google leyó que también es beneficiosa para la DIABETES.

Últimamente he leído mucha información acerca de la moringa y solo sé que yo la tomo desde hace muy pocos meses y creo que de verdad me hace sentir mejor en según que cosas. Pero aun así no creo que sea una hierba milagrosa que solo por tomarla vaya a curarme un cáncer, o vaya a ayudarme a adelgazar sin hacer dieta, o vaya a curarme la diabetes y me podré cebar a pasteles igualmente... Obviamente no! 

Lo que sí creo que es que tiene muchas propiedades beneficiosas y que ayudará a prevenir muchas enfermedades y seguramente a paliar algunos síntomas si ya las sufres, pero en ningún caso ella, por si sola, podrá servirte como la panacea para tu curación, tu has de poner de tu parte también por supuesto.

Un claro ejemplo de que es beneficiosa para la salud es que Fidel Castro la consume desde hace unos años e intenta fomentar su uso y cultivo en Cuba. 
Os dejo un link de hace un par de meses por aquí: FIDEL CASTRO Y LA MORINGA
Y un extracto de ese enlace relacionado con la moringa:

Té de moringa para todos.
“Además, está muy pendiente de todos los cultivos organopónicos que tiene por toda la ciudad de La Habana… De hecho ayer en la visita al centro hospitalario La Pradera fue el té de moringa lo que estuvieron repartiendo allí, porque todo el mundo está conectadísimo con esas investigaciones de medicina natural que está llevando adelante el Comandante”, prosiguió relatando la reportera.
Como ya hemos escrito en otras ocasiones la moringa es beneficiosa para multitud de enfermedades, pero el tema que me ocupa ahora mismo es la DIABETES.

Supongo que todos sabemos lo que es la diabetes, es un síndrome que se caracteriza por un metabolismo desordenado y altos niveles de azúcar en sangre debido a la deficiencia de la hormona insulina.

Debido a la diversidad y a la densidad nutricional que tiene la MORINGA es considerado el alimento más nutritivo de la naturaleza. Los nutrientes que están presentes en la moringa han sido utilizados para tratar más de 300 enfermedades y trastornos diferentes del cuerpo, las hojas y vainas de moringa contienen mas de 90 nutrientes y 46 antioxidantes.

La moringa contiene todos los nutrientes esenciales necesarios para que la reacción bioquímica del cuerpo humano se lleve a cabo con regularidad. Investigaciones en Londres informaron recientemente de que la vitamina D es esencial para que las células de los islotes del páncreas sean capaces de secretar la insulina adecuadamente.

Los estudios han demostrado que las personas con los niveles más bajos de vitamina D experimentan los peores problemas de azúcar en la sangre y tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes. La Moringa como fuente rica de ácido ascórbico ayuda en la secreción de insulina. 

Es interesante notar que ciertos nutrientes como las vitaminas B1, B2, B12, ácido pantoténico, vitamina C, proteínas y potasio - junto con pequeñas dosis de carbohidratos, pueden estimular la producción de insulina en el cuerpo. 

La vitamina A como un antioxidante ayuda a convertir el beta-caroteno de manera eficiente, lo que reduce el riesgo de ceguera en los diabéticos. 

La vitamina B12 ha sido utilizada con éxito para tratar la neuropatía diabética. 

Suplementos de altas dosis de vitamina C han demostrado que pueden prevenir la acumulación de sorbitol y la glicosilación de proteínas, ambos de los cuales son factores importantes en el desarrollo de las complicaciones diabéticas, tales como cataratas. 

Los estudios han demostrado que una baja concentración de vitamina E se asocia con un riesgo cuatro veces mayor al desarrollo de diabetes. La vitamina E reduce el estrés oxidativo, lo que mejora las características físicas de la membrana y las actividades conexas en el transporte de glucosa.


Este antioxidante favorece la cicatrización de las lesiones relacionadas con la diabetes. El magnesio ayuda en el metabolismo del glucógeno, el magnesio trabaja en estrecha colaboración con la vitamina B6 para ayudar al proceso metabólico de la célula. La Moringa contiene todos estos nutrientes y ayuda a los pacientes diabéticos a controlar su nivel de glucosa en sangre.


Se ha escrito mucha información acerca de la moringa y la diabetes, sin embargo no existe todavía una investigación científica suficiente para justificar su alegación como una cura de la diabetes. 

Si bien es cierto que podría proporcionar a las personas con diabetes una ayuda adicional al reducir su probabilidad de desarrollar otras enfermedades. Por estas razones y más, es importante consultar a tu médico antes de la incorporación de la hoja de Moringa en tu dieta para tratar la diabetes.

Como supongo que ya sabréis nosotros traemos la moringa que las mujeres de la aldea recolectan, secan y muelen y podeis colaborar con nosotros adquiriendola a Miradas al Mundo.


PUNTOS DE VENTA:
Podeis hacer vuestro pedido en el correo electrónico ongmiradasalmundo@gmail.com

En Coruña se puede comprar en :


En Madrid:

Contacto: Susana Sanz. Tlf: 680 40 42 56 (Enviar por favor Whatsapp).

Puntos de recogida :
Ramon Aguinaga, 8. Horario por la semana: De 9 horas a 18 horas.
Oceano Atlantico, 8. Coslada. Fines de semana.

Precio:
Bolsita 100 gramos: 6 euros
Bolsita 200 gramos: 10 euros.


Fuente: http://www.uncafeconangiolillo.com

domingo, 9 de agosto de 2015

Viaje Junio a Guinea Bissau.

Hace once años que viajé por primera vez a Guinea y aunque cada experiencia es diferente, siempre se mueven muchas emociones. Pero he de reconocer, que este último me ha resultado especialmente duro.

Al llegar allí tuve de nuevo la agradable sensación de regresar a mi otro hogar. Volví a ver sus colores, a respirar el olor de la tierra, a escuchar el griterío de los niños y, por supuesto, a abrazar una vez más a las personas que quiero y que conocí hace ya mucho tiempo.

Aunque nos recibían con sonrisas y mil abrazos, esta vez... algo era diferente. Sus miradas dejaban ver algo más...
No tardé en sentir su tristeza y su sufrimiento porque estaban pasando HAMBRE.
A pesar de que yo también les quería sonreír, reconozco que por dentro me costaba aguantar las lágrimas.

La sequía se ha llevado por delante la cosecha anual con la que deberían sobrevivir hasta el próximo año. Hablo de personas que viven con muy poco, pero ese poco esta vez, se había convertido en NADA.

Vimos niños y mayores con desnutrición, supimos de niños que ya no están, escuchamos a viudas que no pueden pagar a quienes les han ayudado en los campos y que se han quedado sin cosecha, a madres sufriendo porque hacía días que no tenían nada para dar de comer a sus hijos...

Son personas que trabajan todos los días de sol a sol, para que finalmente la sequía... haya arrasado con todo.

No tardamos ni un instante en ponernos manos a la obra. Organizamos el trabajo, repartimos los primeros 1.500 Kg. de arroz y también semillas para que puedan plantar en esta época del año. Visitamos muchas aldeas, tuvimos reuniones, supervisamos los proyectos... Pero en cada paso que dábamos, seguíamos escuchando sus problemas. Los recogíamos con mucha preocupación y con el propósito de que entre todos pudiéramos encontrar las posibles soluciones.

Durante el tiempo que pasé allí, las horas parecían días y todo era tan intenso que apenas me daba tiempo a digerir lo vivido. Aunque los años viajando a África me han enseñado a "acoger" las contradicciones de nuestros mundos y a ubicarme de nuevo en mi vida, esta vez, me cuesta volver del todo. No puedo dejar de pensar en todas las personas que se han quedado allí y aunque es cierto que con nuestro trabajo estamos ayudando a muchísimas familias, nuestros recursos son los que son y aún quedan muchas cosas por hacer.

Todo el trabajo realizado durante estos años, es gracias al apoyo que recibimos de todos vosotros y me gustaría que el gran equipo de personas que formamos Miradas al Mundo, nos sintamos una parte importante de la magia de la solidaridad que está ayudando a cambiar la vida de muchas personas.

EL CAMINO SIGUE GRACIAS A VOSOTROS.

Pase lo que pase, hay algo en sus gentes que no cambia...

SU GRANDIOSA HUMANIDAD Y GENEROSIDAD.

Susana Lorenzo.